Ieder jaar zijn er nieuwe trends te vinden op het gebied van fashion, interieur en beauty. Wat betreft dat laatste is de winter een extra uitdaging voor je huid en je haar. Dit koude en natte seizoen heeft namelijk veel invloed op de staat van je huid. Denk alleen al aan de droge lucht van de verwarming, de kou van buiten en natuurlijk het gebrek aan zonlicht.
Het is dus niet heel gek dat veel mensen in de winter last hebben van een droge huid en broos haar. Gelukkig zien we voor deze winter ook weer verschillende beautytrends terug die ervoor zorgen dat ook jij in dit donkere, natte en koude seizoen kunt stralen. In dit artikel vind je daarom de beste beautytips voor een gezonde en verzorgde huid in de winter van 2024/2025 terug.
Hydratatie is ook in de winter van groot belang
Waar het in de zomer meer dan logisch lijkt om flink te hydrateren, vergeten veel mensen dat in de winter. Waar dat precies mee te maken heeft, is niet duidelijk, maar de kou en de nattigheid van buiten lijkt daar aan bij te dragen. Toch is het ook in dit seizoen van groot belang om te hydrateren, juist omdat de winter zowel buiten als binnen droge lucht met zich meebrengt. Hierdoor droogt je huid sneller uit dan in andere seizoenen.
Echte schoonheid komt van binnenuit, zegt men weleens. Toch kan een bezoekje aan de schoonheidssalon, zoals schoonheidssalon Oosterhout, zeker geen kwaad om wat meer te leren over het hydrateren van je huid. Maak bijvoorbeeld gebruik van intensieve hydraterende crèmes met hyaluronzuur of glycerine en voeg een serum toe aan je routine. Vergeet natuurlijk ook niet om voldoende (water) te drinken om uitdroging tegen te gaan.
Gebruik ook in de winter SPF om je huid te beschermen
Net als met hydratatie vergeten veel mensen in de winter om SPF te gebruiken. Door het gebrek aan zonlicht denken ze vaak dat het helemaal geen nut heeft om SPF toe te voegen aan hun ‘beauty routine’. Toch wordt het wel aangeraden om SPF te gebruiken in deze maanden om zo je huid te beschermen. Er zijn namelijk altijd UV-stralen aanwezig in de lucht die, met name bij lange blootstelling, kunnen zorgen voor beschadiging aan je huid.
Het is raadzaam om te gaan voor een dagelijkse SPF van minstens 30. Een crème met SPF 30 of hoger beschermt je namelijk zelfs op bewolkte dagen tegen UV-stralen. Er is overigens ook make-up te koop waarin SPF zit, zoals een foundation met SPF 15 of SPF 30. Daarmee heb je ook al een goede lichte basis voor je gezicht. Natuurlijk kun je hier nog wel extra SPF aan toevoegen, bijvoorbeeld op een dag dat je veel buiten bent.
Exfoliëren van je huid in de winter doe je zo
Echte kenners weten dat exfoliëren van je huid belangrijk is om zo dode huidcellen te verwijderen en een frisse look te krijgen. Maar: in de winter is het beter om dit niet heel vaak te doen, omdat je huid in dit seizoen kwetsbaarder is voor de koude lucht buiten. Wil je hier toch mee bezig gaan, dan raden we je aan om dit bij een schoonheidssalon te doen of om voor een milde exfoliant te gaan, bijvoorbeeld eentje met een zachte scrub.
Doe dit maximaal één keer per week om je huid mooi te houden zonder dat je huid geïrriteerd raakt. Op die manier blijft je huid fris en gehydrateerd en droogt je huid minder snel uit. Wat overigens wel een aanrader is, is om na de exfoliatie een hydraterend masker aan te brengen. Daarmee wordt het vocht dat door het exfoliëren verdwenen is direct weer aangevuld. Je zal zien dat je huid erna heerlijk zacht is.
Voed je huid ook van binnenuit
Naast het gebruik van hydraterende crèmes en het beschermen van je huid met SPF, speelt je voeding een grote rol in de gezondheid van je huid. In de winter kan het extra belangrijk zijn om je huid van binnenuit te ondersteunen met de juiste vitamines en supplementen. Producten zoals visolie en collageen kunnen je huid helpen om gehydrateerd en soepel te blijven.
Visolie zit boordevol omega-3 vetzuren, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben en je huid beschermen tegen uitdroging en roodheid. Collageen is een belangrijk eiwit dat de elasticiteit van je huid ondersteunt en zorgt voor een stevigere en gladdere huid.
Daarnaast is een gezond en gevarieerd dieet natuurlijk ook essentieel voor een stralende huid. Zorg ervoor dat je voldoende vitamines binnenkrijgt, zoals vitamine C en E, die je huid helpen herstellen en beschermen tegen invloeden van buitenaf. Door je huid zowel van binnen als van buiten goed te verzorgen, ga je stralend de winter door!
Geef je huid ‘s nachts extra voeding met rijke nachtcrème
Tot slot is het goed om te weten dat je huid ook tijdens het slapen in de winter extra voeding kan gebruiken. Dat is namelijk het moment waarop je huid moet herstellen van de droge lucht en de kou van overdag. Wat hierbij helpt, is om over te stappen naar een nachtcrème die rijker en sterker is dan de crème die je misschien gewend was te gebruiken. Dit zijn nachtcrèmes met ingrediënten zoals arganolie en sheaboter.
Merk je dat je huid extra droog is in de winter? Dan kun je je huid in de nacht een boost geven door gezichtsolie aan je nachtcrème toe te voegen. Ga hierbij wel voor een olie die speciaal bedoeld is voor de nacht en die zorgt voor een extra beschermende laag waarmee het vocht wordt vastgehouden. Met onder andere deze tips zorg jij ervoor dat je de winter van 2024/2025 ingaat met een frisse en vooral stralende huid. Zo kun jij de koude winterdagen aan!
